Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλες χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένα σε έλαιο κράμβης, άπαχα

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	34 g	4,7 g
50 g	50 g	89	17 g	2,4 g
150 g	150 g	267	51 g	7,1 g
200 g	200 g	356	68 g	9,4 g
250 g	250 g	445	85 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 100 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 178 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 50 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 89 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 150 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 267 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 200 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 356 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 250 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 445 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-538 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες