Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλες χοιρινές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμές, άπαχες και λιπαρές, κομμένες

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	23 g	5,5 g
50 g	50 g	70	11 g	2,8 g
150 g	150 g	210	34 g	8,3 g
200 g	200 g	280	45 g	11 g
250 g	250 g	350	56 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 100 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 140 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 50 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 70 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 150 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 210 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 200 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 280 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 250 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 350 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-523 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες