Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 165 kcal —
  • Πρωτεΐνες 22 g 44%
  • Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
  • Λιπαρά 7,7 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1385 mg 60%
  • Χοληστερόλη 57 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,74 mg 62%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 5,3 mg 33%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,6 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,68 µg 28%
  • Χολίνη 85,9 mg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 248 mg 20%
  • Κάλιο 362 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2,6 mg 24%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 19,5 µg 35%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16522 g0,5 g7,7 g
50 g50 g8311 g0,3 g3,8 g
150 g150 g24833 g0,8 g12 g
200 g200 g33044 g1 g15 g
250 g250 g41355 g1,3 g19 g

Ερωτήσεις για το Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 100 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 165 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 50 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 83 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 150 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 248 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 200 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 330 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 250 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 413 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1888 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες