Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καπνιστό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 297 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 26 g 34%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 30%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 848 mg 37%
- Χοληστερόλη 78 mg 26%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 3,1 mg 19%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,69 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 2,7 µg 111%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 130 mg 10%
- Κάλιο 283 mg 6%
- Ψευδάργυρος 2,5 mg 22%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 14,1 µg 26%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 μερίδα | 66 g | 196 | 8,1 g | 1,3 g | 17 g |
| 2 μερίδες | 132 g | 392 | 16 g | 2,6 g | 35 g |
| ½ μερίδα | 33 g | 98 | 4 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 3 μερίδες | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 μερίδες | 264 g | 784 | 32 g | 5,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Χοι A0%CE%B9%CE%BD%CE%BF %CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF bratwurst%CF%89%CE%BC%CF%8C296 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurstμε ελβετικό τυρί, καπνιστό308 kcal / 100 g
- Καπνιστό χοιρινό και μοedαρίσιο λουκάνικο σε δακτύλιο320 kcal / 100 g
- ΧοιRinό και βοδινόχαμηλών λιπαρών, καπνιστό101 kcal / 100 g
- Mπιερολλάντικο με αγελαδινόχοίρειο και βοδινό277 kcal / 100 g
- %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Brotwurst%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C, %CE%B2%CE%BF%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BD%CF%8C, %CE%BC%CE%B5 %CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%B2%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%8E%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF %CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1 %CF%83%CE%B5 %CF%83%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B7324 kcal / 100 g
- Πολωνικό λουκάνικο kielbasa από γαλοπούλα και βοδινόκαπνιστό226 kcal / 100 g
- Βοeινού και χοιρινούχωρίς πέτσα, καπνιστό216 kcal / 100 g
- ΧοιRινό λουκάνικολουκάνικο/μletτέκι, πλήρως μαγειρεμένο, μη ζεστανέ392 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 100 g Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 297 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (66 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 1 μερίδα (66 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 196 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (132 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 2 μερίδες (132 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 392 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (33 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα ½ μερίδα (33 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 98 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (198 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 3 μερίδες (198 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 588 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (264 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 4 μερίδες (264 g) Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 784 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 50 g Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 149 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό;
Τα 150 g Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινό έχουν 446 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172956 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
