Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork sausage, Thüringer bratwurst
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 281 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 29%
- Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
- Λιπαρά 25 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,5 g 48%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 885 mg 38%
- Χοληστερόλη 63 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,74 µg 31%
- Χολίνη 78,9 mg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,1 mg 2%
- Σίδηρος 0,81 mg 5%
- Μαγνήσιο 16,3 mg 4%
- Φώσφορος 224 mg 18%
- Κάλιο 229 mg 5%
- Ψευδάργυρος 2,6 mg 24%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Σελήνιο 7,3 µg 13%
- Ιώδιο 2,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 0,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,2 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 421 | 22 g | 0,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 29 g | 1,2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 702 | 36 g | 1,5 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pork sausage258 kcal / 100 g
- Pork sausage polony type284 kcal / 100 g
- Χοι A0%CE%B9%CE%BD%CE%BF %CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF bratwurst%CF%89%CE%BC%CF%8C296 kcal / 100 g
- Χοιρινό λουκάνικο bratwurstβραστό333 kcal / 100 g
- Sausage bratwurst287 kcal / 100 g
- Λουκάνικο καλοκαιρινό Thuringer cervelatβοδινό, χοιρινό362 kcal / 100 g
- ΧοιRινό λουκάνικολουκάνικο/μletτέκι, πλήρως μαγειρεμένο, μη ζεστανέ392 kcal / 100 g
- Sausage pork drained211 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pork sausage, Thüringer bratwurst
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork sausage, Thüringer bratwurst;
Τα 100 g Pork sausage, Thüringer bratwurst έχουν 281 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork sausage, Thüringer bratwurst;
Τα 50 g Pork sausage, Thüringer bratwurst έχουν 140 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork sausage, Thüringer bratwurst;
Τα 150 g Pork sausage, Thüringer bratwurst έχουν 421 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork sausage, Thüringer bratwurst;
Τα 200 g Pork sausage, Thüringer bratwurst έχουν 562 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork sausage, Thüringer bratwurst;
Τα 250 g Pork sausage, Thüringer bratwurst έχουν 702 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1161 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
