Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bacon, frying, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

430
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά42 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 430 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 42 g 54%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 85%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1140 mg 50%
  • Χοληστερόλη 76 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,63 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,48 mg 40%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,65 µg 27%
  • Χολίνη 47,8 mg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5,1 mg 0%
  • Σίδηρος 0,51 mg 3%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 220 mg 18%
  • Κάλιο 185 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 8,3 µg 15%
  • Ιώδιο 0,7 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43013 g0 g42 g
50 g50 g2156,5 g0 g21 g
150 g150 g64520 g0 g63 g
200 g200 g86026 g0 g84 g
250 g250 g107533 g0 g105 g

Ερωτήσεις για το Bacon, frying, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bacon, frying, raw;

Τα 100 g Bacon, frying, raw έχουν 430 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bacon, frying, raw;

Τα 50 g Bacon, frying, raw έχουν 215 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bacon, frying, raw;

Τα 150 g Bacon, frying, raw έχουν 645 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bacon, frying, raw;

Τα 200 g Bacon, frying, raw έχουν 860 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bacon, frying, raw;

Τα 250 g Bacon, frying, raw έχουν 1075 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 105 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 216 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες