Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ελβετικό τυρί, καπνιστό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 308 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
- Λιπαρά 27 g 35%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 827 mg 36%
- Χοληστερόλη 61 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 100 µg 11%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,76 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,7 µg 72%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 74 mg 6%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 178 mg 14%
- Κάλιο 206 mg 4%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 20%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 7,5 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 32 g | 4 g | 68 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Λουκάνικο bratwurst από βοδινό και χοιρινόκαπνιστό297 kcal / 100 g
- Χοιρινό και μοχαρίσιο λουκάνικο summer sausage με τυρί τσένταρσε ραβδάκια, με τυρί τσένταρ426 kcal / 100 g
- ΧοιRinό και βοδινόχαμηλών λιπαρών, καπνιστό101 kcal / 100 g
- Καπνιστό χοιρινό και μοedαρίσιο λουκάνικο σε δακτύλιομε προσθήκη αποÃάλακτος σε σκόνη313 kcal / 100 g
- Mπιερολλάντικο με αγελαδινόχοίρειο και βοδινό277 kcal / 100 g
- Βοeινού και χοιρινούχωρίς πέτσα, καπνιστό216 kcal / 100 g
- Λουκάνικο Knackwurstχοιρινό, βοδινό307 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst
Πόσες θερμίδες έχει 100 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst;
Τα 100 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst έχουν 308 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst;
Τα 50 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst έχουν 154 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst;
Τα 150 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst έχουν 462 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst;
Τα 200 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst έχουν 616 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst;
Τα 250 g λουκάνικο χοιρινό και βοδινό Swisswurst έχουν 770 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5678 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
