Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο σε απεσταγμένο νερό, χωρίς αλάτι, στραγγισμένο

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	2 g	24 g	0,1 g
50 g	50 g	50	1 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	150	3 g	36 g	0,2 g
200 g	200 g	200	4 g	48 g	0,2 g
250 g	250 g	250	5 g	61 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ρύζι;

Τα 100 g Λευκό ρύζι έχουν 100 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ρύζι;

Τα 50 g Λευκό ρύζι έχουν 50 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ρύζι;

Τα 150 g Λευκό ρύζι έχουν 150 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ρύζι;

Τα 200 g Λευκό ρύζι έχουν 200 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ρύζι;

Τα 250 g Λευκό ρύζι έχουν 250 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 000105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες