Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γυαλισμένο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λουκάνικο πεπερόνι, ζυμαρικά και μπανάνα Terra, σχοινόπρασο, σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

218

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	218	6,3 g	21 g	11 g
50 g	50 g	109	3,1 g	11 g	5,4 g
150 g	150 g	327	9,4 g	32 g	16 g
200 g	200 g	436	13 g	43 g	22 g
250 g	250 g	545	16 g	54 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γυαλισμένο ρύζι;

Τα 100 g Γυαλισμένο ρύζι έχουν 218 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γυαλισμένο ρύζι;

Τα 50 g Γυαλισμένο ρύζι έχουν 109 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γυαλισμένο ρύζι;

Τα 150 g Γυαλισμένο ρύζι έχουν 327 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γυαλισμένο ρύζι;

Τα 200 g Γυαλισμένο ρύζι έχουν 436 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γυαλισμένο ρύζι;

Τα 250 g Γυαλισμένο ρύζι έχουν 545 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1156A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες