Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκό

345
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες71 g
Λιπαρά1,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 345 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 71 g 26%
  • Λιπαρά 1,2 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
  • Σάκχαρα 0,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34510 g71 g1,2 g
50 g50 g1735,1 g36 g0,6 g
150 g150 g51815 g107 g1,8 g
200 g200 g69020 g143 g2,4 g
250 g250 g86326 g178 g3 g

Ερωτήσεις για το Λευκό αλεύρι σίτου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 100 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 345 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 50 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 173 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 150 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 518 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 200 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 690 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 250 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 863 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 220 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες