Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

λευκό αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βιομηχανικό, 15% πρωτεΐνη, λευκανθέν, εμπλουτισμένο

362

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες67 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	362	15 g	68 g	1,4 g
50 g	50 g	181	7,7 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	543	23 g	101 g	2,1 g
200 g	200 g	724	31 g	135 g	2,8 g
250 g	250 g	905	38 g	169 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 100 g λευκό αλεύρι σίτου έχουν 362 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 50 g λευκό αλεύρι σίτου έχουν 181 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 150 g λευκό αλεύρι σίτου έχουν 543 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 200 g λευκό αλεύρι σίτου έχουν 724 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 250 g λευκό αλεύρι σίτου έχουν 905 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες