Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flour, wheat, white, standard

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

344

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες68 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	344	11 g	68 g	1,7 g
50 g	50 g	172	5,5 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	516	16 g	103 g	2,6 g
200 g	200 g	688	22 g	137 g	3,4 g
250 g	250 g	860	27 g	171 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour, wheat, white, standard;

Τα 100 g Flour, wheat, white, standard έχουν 344 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour, wheat, white, standard;

Τα 50 g Flour, wheat, white, standard έχουν 172 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour, wheat, white, standard;

Τα 150 g Flour, wheat, white, standard έχουν 516 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour, wheat, white, standard;

Τα 200 g Flour, wheat, white, standard έχουν 688 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour, wheat, white, standard;

Τα 250 g Flour, wheat, white, standard έχουν 860 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E1088 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες