Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βιομηχανικό, 10% πρωτεΐνη, μη λευκανθέν, εμπλουτισμένο

366

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,7 g

Υδατάνθρακες74 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	366	9,7 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	183	4,9 g	37 g	0,7 g
150 g	150 g	549	15 g	111 g	2,2 g
200 g	200 g	732	19 g	148 g	3 g
250 g	250 g	915	24 g	185 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 100 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 366 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 50 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 183 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 150 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 549 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 200 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 732 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό αλεύρι σίτου;

Τα 250 g Λευκό αλεύρι σίτου έχουν 915 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 185 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες