Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας θαλάσσιου ίππου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηραμάτων, ιθαγενές, ωμό

115

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	115	24 g	1,8 g
50 g	50 g	58	12 g	0,9 g
150 g	150 g	173	35 g	2,6 g
200 g	200 g	230	47 g	3,5 g
250 g	250 g	288	59 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 100 g Κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 115 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 50 g Κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 58 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 150 g Κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 173 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 200 g Κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 230 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 250 g Κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 288 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3647 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες