Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι θαλάσσιου ίππου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας θηράματος, ιθαγενές, ωμό

125

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες3,5 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	21 g	3,5 g	3 g
50 g	50 g	63	11 g	1,8 g	1,5 g
150 g	150 g	188	32 g	5,3 g	4,5 g
200 g	200 g	250	42 g	7 g	6 g
250 g	250 g	313	53 g	8,8 g	7,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου;

Τα 100 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου έχουν 125 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου;

Τα 50 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου έχουν 63 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου;

Τα 150 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου έχουν 188 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου;

Τα 200 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου έχουν 250 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου;

Τα 250 g Συκώτι θαλάσσιου ίππου έχουν 313 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5903 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες