Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κρέας θαλάσσιου ίππου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο, ιθαγενής της Αλάσκας

251

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες57 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	251	57 g	2,6 g
50 g	50 g	126	29 g	1,3 g
150 g	150 g	377	86 g	3,9 g
200 g	200 g	502	114 g	5,2 g
250 g	250 g	628	143 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 100 g κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 251 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 50 g κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 126 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 150 g κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 377 kcal, με 86 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 200 g κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 502 kcal, με 114 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέας θαλάσσιου ίππου;

Τα 250 g κρέας θαλάσσιου ίππου έχουν 628 kcal, με 143 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167621 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες