Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένος ανανάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε χυμό ανανά, στραγγισμένος

56
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 56 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 13 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 5 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 7,8 mg 1%
  • Κάλιο 130 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 1,2 mg 52%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g560,3 g13 g0 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0 g
150 g150 g840,4 g19 g0 g
200 g200 g1120,5 g26 g0 g
250 g250 g1400,6 g32 g0 g

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένος ανανάς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 56 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 28 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 84 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 112 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 140 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13716 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες