Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένος ανανάς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε ελαφρύ σιρόπι, στραγγισμένος
66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 66 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 1,9 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
- Βιταμίνη C 5,2 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,4 mg 0%
- Σίδηρος 0,13 mg 1%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 4,8 mg 0%
- Κάλιο 95 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 1,2 mg 52%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,5 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,6 g | 38 g | – |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ananasσε κονσέρβα, ελαφρύ σιρόπι, στερεά και υγρό52 kcal / 100 g
- Αναanasσε κονσέρβα σε σιρόπι, ολόκληρο το περιεχόμενο64 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτεςκονσερβοποιημένα μισά ή φέτες, συσκευασία ελαφρού σιροπιού, στερεά και υγρό54 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Ζαχαrωτό τζακφروتσε σιρόπι92 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένος ανανάς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 66 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 33 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 99 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;
Τα 200 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 132 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;
Τα 250 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 165 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13718 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες