Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένος ανανάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε χυμό ανανά, στερεά και υγρά

55
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 55 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 0,2 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 5 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10,3 mg 1%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 11,7 mg 3%
  • Φώσφορος 7,1 mg 1%
  • Κάλιο 127 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 1,1 mg 49%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g550,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,5 g–
150 g150 g830,4 g19 g–
200 g200 g1100,5 g26 g–
250 g250 g1380,6 g32 g–

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένος ανανάς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 55 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 28 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 83 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 110 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένος ανανάς;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένος ανανάς έχουν 138 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13717 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες