Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αναanas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, σε χυμό, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	60	0,4 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	30	0,2 g	7,4 g	0 g
150 g	150 g	90	0,6 g	22 g	0,1 g
200 g	200 g	120	0,8 g	30 g	0,2 g
250 g	250 g	150	1,1 g	37 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αναanas;

Τα 100 g αναanas έχουν 60 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αναanas;

Τα 50 g αναanas έχουν 30 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αναanas;

Τα 150 g αναanas έχουν 90 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αναanas;

Τα 200 g αναanas έχουν 120 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αναanas;

Τα 250 g αναanas έχουν 150 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1736 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες