Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ananas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, ελαφρύ σιρόπι, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	0,4 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,2 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	78	0,5 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	104	0,7 g	25 g	0,2 g
250 g	250 g	130	0,9 g	31 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ananas;

Τα 100 g ananas έχουν 52 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ananas;

Τα 50 g ananas έχουν 26 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ananas;

Τα 150 g ananas έχουν 78 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ananas;

Τα 200 g ananas έχουν 104 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ananas;

Τα 250 g ananas έχουν 130 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1737 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες