Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 95 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 1,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 7 g 25%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 8 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 10,8 mg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 42 mg 3%
  • Σίδηρος 0,37 mg 2%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 7 mg 1%
  • Κάλιο 194 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g950,6 g16 g1,3 g
1 μερίδα11,1 g110,1 g1,8 g0,1 g
2 μερίδες22,2 g210,1 g3,5 g0,3 g
½ μερίδα5,6 g50 g0,9 g0,1 g
3 μερίδες33,3 g320,2 g5,3 g0,4 g
4 μερίδες44,4 g420,2 g7 g0,6 g
50 g50 g480,3 g7,9 g0,6 g
150 g150 g1430,8 g24 g1,9 g
200 g200 g1901,1 g32 g2,6 g
250 g250 g2381,4 g40 g3,2 g

Ερωτήσεις για το Nance

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nance;

Τα 100 g Nance έχουν 95 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (11,1 g) Nance;

Τα 1 μερίδα (11,1 g) Nance έχουν 11 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (22,2 g) Nance;

Τα 2 μερίδες (22,2 g) Nance έχουν 21 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (5,6 g) Nance;

Τα ½ μερίδα (5,6 g) Nance έχουν 5 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (33,3 g) Nance;

Τα 3 μερίδες (33,3 g) Nance έχουν 32 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (44,4 g) Nance;

Τα 4 μερίδες (44,4 g) Nance έχουν 42 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nance;

Τα 50 g Nance έχουν 48 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nance;

Τα 150 g Nance έχουν 143 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167788 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες