Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας

194

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	194	12 g	10 g	12 g
50 g	50 g	97	5,8 g	5,1 g	5,8 g
150 g	150 g	291	17 g	15 g	17 g
200 g	200 g	388	23 g	20 g	23 g
250 g	250 g	485	29 g	26 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές;

Τα 100 g Κεφτές έχουν 194 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές;

Τα 50 g Κεφτές έχουν 97 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές;

Τα 150 g Κεφτές έχουν 291 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές;

Τα 200 g Κεφτές έχουν 388 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές;

Τα 250 g Κεφτές έχουν 485 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0887F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες