Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πατατάκια και κέτσαπ ντομάτας

240

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	240	10 g	18 g	14 g
50 g	50 g	120	5 g	9,2 g	6,8 g
150 g	150 g	360	15 g	28 g	21 g
200 g	200 g	480	20 g	37 g	27 g
250 g	250 g	600	25 g	46 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές;

Τα 100 g Κεφτές έχουν 240 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές;

Τα 50 g Κεφτές έχουν 120 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές;

Τα 150 g Κεφτές έχουν 360 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές;

Τα 200 g Κεφτές έχουν 480 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές;

Τα 250 g Κεφτές έχουν 600 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y912160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες