Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

269

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες4,5 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	269	19 g	4,5 g	20 g
50 g	50 g	135	9,3 g	2,2 g	9,7 g
150 g	150 g	404	28 g	6,7 g	29 g
200 g	200 g	538	37 g	8,9 g	39 g
250 g	250 g	673	47 g	11 g	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές;

Τα 100 g Κεφτές έχουν 269 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές;

Τα 50 g Κεφτές έχουν 135 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές;

Τα 150 g Κεφτές έχουν 404 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές;

Τα 200 g Κεφτές έχουν 538 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές;

Τα 250 g Κεφτές έχουν 673 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y036122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες