Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, με μαγειρεμένες ντομάτες

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες4,4 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	10 g	4,4 g	11 g
50 g	50 g	82	5,2 g	2,2 g	5,7 g
150 g	150 g	246	16 g	6,6 g	17 g
200 g	200 g	328	21 g	8,8 g	23 g
250 g	250 g	410	26 g	11 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές;

Τα 100 g Κεφτές έχουν 164 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές;

Τα 50 g Κεφτές έχουν 82 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές;

Τα 150 g Κεφτές έχουν 246 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές;

Τα 200 g Κεφτές έχουν 328 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές;

Τα 250 g Κεφτές έχουν 410 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y036533 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες