Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κεφτές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ψωμάκι και κέτσαπ ντομάτας

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	16 g	20 g	14 g
50 g	50 g	133	7,8 g	9,9 g	6,8 g
150 g	150 g	399	23 g	30 g	20 g
200 g	200 g	532	31 g	40 g	27 g
250 g	250 g	665	39 g	50 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτές;

Τα 100 g Κεφτές έχουν 266 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτές;

Τα 50 g Κεφτές έχουν 133 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτές;

Τα 150 g Κεφτές έχουν 399 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτές;

Τα 200 g Κεφτές έχουν 532 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτές;

Τα 250 g Κεφτές έχουν 665 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y912060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες