Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 236 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 8,7 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 2 g —
- Νάτριο 447 mg 19%
- Χοληστερόλη 1,1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 10,1 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24,7 mg 2%
- Σίδηρος 0,86 mg 5%
- Μαγνήσιο 25,7 mg 6%
- Φώσφορος 81,1 mg 6%
- Κάλιο 122 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
- Σελήνιο 4,9 µg 9%
- Ιώδιο 3,2 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4,7 g | 33 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2,3 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 9,3 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 12 g | 83 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 236 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 118 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 354 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 472 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 590 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33605 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες