Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 236 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 8,7 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 447 mg 19%
  • Χοληστερόλη 1,1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
  • Βιταμίνη K 10,1 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24,7 mg 2%
  • Σίδηρος 0,86 mg 5%
  • Μαγνήσιο 25,7 mg 6%
  • Φώσφορος 81,1 mg 6%
  • Κάλιο 122 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
  • Χαλκός 0,14 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
  • Σελήνιο 4,9 µg 9%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2364,7 g33 g8,7 g
50 g50 g1182,3 g17 g4,3 g
150 g150 g3547 g50 g13 g
200 g200 g4729,3 g67 g17 g
250 g250 g59012 g83 g22 g

Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, average of industrial products

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;

Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 236 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;

Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 118 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;

Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 354 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;

Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 472 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products;

Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products έχουν 590 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33605 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες