Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Deep-fried meat pasty, industrial, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 289 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
- Υδατάνθρακες 32 g 12%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 1,8 g —
- Νάτριο 435 mg 19%
- Χοληστερόλη 8,8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,8 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 2 mg 14%
- Βιταμίνη K 15,3 µg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 9,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,6 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 24,8 mg 6%
- Φώσφορος 92,4 mg 7%
- Κάλιο 184 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 6,5 µg 12%
- Ιώδιο 6,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9,2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Deep-fried meat pasty, industrial, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Deep-fried meat pasty, industrial, average;
Τα 100 g Deep-fried meat pasty, industrial, average έχουν 289 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Deep-fried meat pasty, industrial, average;
Τα 50 g Deep-fried meat pasty, industrial, average έχουν 145 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Deep-fried meat pasty, industrial, average;
Τα 150 g Deep-fried meat pasty, industrial, average έχουν 434 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Deep-fried meat pasty, industrial, average;
Τα 200 g Deep-fried meat pasty, industrial, average έχουν 578 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Deep-fried meat pasty, industrial, average;
Τα 250 g Deep-fried meat pasty, industrial, average έχουν 723 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες