Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 355 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 23 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 58%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 273 mg 12%
  • Χοληστερόλη 36,4 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 77,3 µg 9%
  • Βιταμίνη C 0,54 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
  • Βιταμίνη K 6 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14,3 mg 1%
  • Σίδηρος 0,78 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17,2 mg 4%
  • Φώσφορος 85,2 mg 7%
  • Κάλιο 137 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 10,3 µg 19%
  • Ιώδιο 12,6 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3558,3 g28 g23 g
50 g50 g1784,2 g14 g12 g
150 g150 g53313 g42 g35 g
200 g200 g71017 g56 g47 g
250 g250 g88821 g70 g58 g

Ερωτήσεις για το Meat and rice pasty

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat and rice pasty;

Τα 100 g Meat and rice pasty έχουν 355 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat and rice pasty;

Τα 50 g Meat and rice pasty έχουν 178 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat and rice pasty;

Τα 150 g Meat and rice pasty έχουν 533 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat and rice pasty;

Τα 200 g Meat and rice pasty έχουν 710 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat and rice pasty;

Τα 250 g Meat and rice pasty έχουν 888 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες