Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Egg and rice pasty, butter dough
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 338 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 316 mg 14%
- Χοληστερόλη 85,5 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 135 µg 15%
- Βιταμίνη C 0,73 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 9,5 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 15,5 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 77,3 mg 6%
- Σίδηρος 0,66 mg 4%
- Μαγνήσιο 13,4 mg 3%
- Φώσφορος 121 mg 10%
- Κάλιο 79,7 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
- Σελήνιο 9,4 µg 17%
- Ιώδιο 10,3 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 5,6 g | 25 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2,8 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 8,5 g | 37 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 11 g | 50 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 14 g | 62 g | 60 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Egg and rice pasty, butter dough
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg and rice pasty, butter dough;
Τα 100 g Egg and rice pasty, butter dough έχουν 338 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg and rice pasty, butter dough;
Τα 50 g Egg and rice pasty, butter dough έχουν 169 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg and rice pasty, butter dough;
Τα 150 g Egg and rice pasty, butter dough έχουν 507 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Egg and rice pasty, butter dough;
Τα 200 g Egg and rice pasty, butter dough έχουν 676 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Egg and rice pasty, butter dough;
Τα 250 g Egg and rice pasty, butter dough έχουν 845 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31796 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
