Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese pie, butter dough
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
389
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 389 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 31 g 39%
- Κορεσμένα λιπαρά 17 g 86%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 320 mg 14%
- Χοληστερόλη 86,7 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 208 µg 23%
- Βιταμίνη C 0,33 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,35 µg 2%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη K 9,3 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 19,2 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,64 µg 27%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 270 mg 21%
- Σίδηρος 0,46 mg 3%
- Μαγνήσιο 17,7 mg 4%
- Φώσφορος 239 mg 19%
- Κάλιο 118 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,23 mg 26%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 10,4 µg 19%
- Ιώδιο 19,8 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 17 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,7 g | 8,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 26 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 35 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 43 g | 76 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cheese pie, butter dough
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese pie, butter dough;
Τα 100 g Cheese pie, butter dough έχουν 389 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese pie, butter dough;
Τα 50 g Cheese pie, butter dough έχουν 195 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese pie, butter dough;
Τα 150 g Cheese pie, butter dough έχουν 584 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese pie, butter dough;
Τα 200 g Cheese pie, butter dough έχουν 778 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese pie, butter dough;
Τα 250 g Cheese pie, butter dough έχουν 973 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31775 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
