Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 163 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 864 mg 38%
  • Χοληστερόλη 43,5 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 70,3 µg 8%
  • Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
  • Βιταμίνη D 3,8 µg 19%
  • Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
  • Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,7 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 28,2 mg 2%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 13,2 mg 3%
  • Φώσφορος 98,8 mg 8%
  • Κάλιο 295 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
  • Χαλκός 0,13 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 8%
  • Σελήνιο 28,8 µg 52%
  • Ιώδιο 16,8 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1634 g12 g11 g
50 g50 g822 g5,8 g5,4 g
150 g150 g2456 g17 g16 g
200 g200 g3268 g23 g22 g
250 g250 g40810 g29 g27 g

Ερωτήσεις για το Mushroom pie, butter dough

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mushroom pie, butter dough;

Τα 100 g Mushroom pie, butter dough έχουν 163 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mushroom pie, butter dough;

Τα 50 g Mushroom pie, butter dough έχουν 82 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mushroom pie, butter dough;

Τα 150 g Mushroom pie, butter dough έχουν 245 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mushroom pie, butter dough;

Τα 200 g Mushroom pie, butter dough έχουν 326 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mushroom pie, butter dough;

Τα 250 g Mushroom pie, butter dough έχουν 408 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1220 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες