Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish and rice pie, shortcrust pastry

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

290

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	290	11 g	26 g	15 g
50 g	50 g	145	5,7 g	13 g	7,7 g
150 g	150 g	435	17 g	39 g	23 g
200 g	200 g	580	23 g	52 g	31 g
250 g	250 g	725	29 g	64 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish and rice pie, shortcrust pastry;

Τα 100 g Fish and rice pie, shortcrust pastry έχουν 290 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish and rice pie, shortcrust pastry;

Τα 50 g Fish and rice pie, shortcrust pastry έχουν 145 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish and rice pie, shortcrust pastry;

Τα 150 g Fish and rice pie, shortcrust pastry έχουν 435 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish and rice pie, shortcrust pastry;

Τα 200 g Fish and rice pie, shortcrust pastry έχουν 580 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish and rice pie, shortcrust pastry;

Τα 250 g Fish and rice pie, shortcrust pastry έχουν 725 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31778 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες