Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Deep-fried meat pasty, includes soya flour
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 353 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,5 g 42%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 478 mg 21%
- Χοληστερόλη 15,1 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3,8 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,8 mg 19%
- Βιταμίνη K 19,3 µg 16%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 27,6 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19,1 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 22,6 mg 5%
- Φώσφορος 92,4 mg 7%
- Κάλιο 194 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 7,7 µg 14%
- Ιώδιο 33,9 µg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,8 g | 26 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,9 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 39 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 52 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 65 g | 58 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Deep-fried meat pasty, includes soya flour
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour;
Τα 100 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour έχουν 353 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour;
Τα 50 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour έχουν 177 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour;
Τα 150 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour έχουν 530 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour;
Τα 200 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour έχουν 706 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour;
Τα 250 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour έχουν 883 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7097 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες