Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Deep-fried meat pasty, pirkka
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
272
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,5 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 272 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 397 mg 17%
- Χοληστερόλη 7,7 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Βιταμίνη K 14,5 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 5,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,81 mg 5%
- Μαγνήσιο 17,7 mg 4%
- Φώσφορος 76,4 mg 6%
- Κάλιο 116 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 6,3 µg 12%
- Ιώδιο 5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7,5 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,8 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 11 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 15 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 19 g | 84 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Deep-fried meat pasty, pirkka
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Deep-fried meat pasty, pirkka;
Τα 100 g Deep-fried meat pasty, pirkka έχουν 272 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Deep-fried meat pasty, pirkka;
Τα 50 g Deep-fried meat pasty, pirkka έχουν 136 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Deep-fried meat pasty, pirkka;
Τα 150 g Deep-fried meat pasty, pirkka έχουν 408 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Deep-fried meat pasty, pirkka;
Τα 200 g Deep-fried meat pasty, pirkka έχουν 544 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Deep-fried meat pasty, pirkka;
Τα 250 g Deep-fried meat pasty, pirkka έχουν 680 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31798 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες