Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Deep-fried meat pasty, atria
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
288
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,1 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά13 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 288 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 398 mg 17%
- Χοληστερόλη 7,8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
- Βιταμίνη K 16 µg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,5 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 26,5 mg 6%
- Φώσφορος 97,1 mg 8%
- Κάλιο 188 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 84 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza atria242 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Deep-fried meat pasty, atria
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Deep-fried meat pasty, atria;
Τα 100 g Deep-fried meat pasty, atria έχουν 288 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Deep-fried meat pasty, atria;
Τα 50 g Deep-fried meat pasty, atria έχουν 144 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Deep-fried meat pasty, atria;
Τα 150 g Deep-fried meat pasty, atria έχουν 432 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Deep-fried meat pasty, atria;
Τα 200 g Deep-fried meat pasty, atria έχουν 576 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Deep-fried meat pasty, atria;
Τα 250 g Deep-fried meat pasty, atria έχουν 720 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31799 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες