Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza, minced meat pizza, atria
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 242 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 342 mg 15%
- Χοληστερόλη 18,3 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 25,7 µg 3%
- Βιταμίνη C 3,2 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Βιταμίνη K 10,6 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 27,1 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 103 mg 8%
- Σίδηρος 0,76 mg 4%
- Μαγνήσιο 23,8 mg 6%
- Φώσφορος 144 mg 12%
- Κάλιο 213 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Σελήνιο 7,9 µg 14%
- Ιώδιο 11,9 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,6 g | 12 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 22 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 28 g | 61 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza, minced meat pizza, atria
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, minced meat pizza, atria;
Τα 100 g Pizza, minced meat pizza, atria έχουν 242 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, minced meat pizza, atria;
Τα 50 g Pizza, minced meat pizza, atria έχουν 121 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, minced meat pizza, atria;
Τα 150 g Pizza, minced meat pizza, atria έχουν 363 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, minced meat pizza, atria;
Τα 200 g Pizza, minced meat pizza, atria έχουν 484 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, minced meat pizza, atria;
Τα 250 g Pizza, minced meat pizza, atria έχουν 605 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32118 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες