Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza, minced meat pizza, saarioinen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 250 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 28 g 10%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 302 mg 13%
- Χοληστερόλη 16,6 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27,3 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,92 mg 6%
- Βιταμίνη K 6,4 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 26 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 78 mg 6%
- Σίδηρος 0,61 mg 3%
- Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
- Φώσφορος 112 mg 9%
- Κάλιο 149 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,16 mg 18%
- Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
- Σελήνιο 8,4 µg 15%
- Ιώδιο 7,3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,3 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,6 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 70 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pizza minced meat pizza atria242 kcal / 100 g
- Pizza ham and bolognese pizza special pizza saarioinen234 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pizza, minced meat pizza, saarioinen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen;
Τα 100 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen έχουν 250 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen;
Τα 50 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen έχουν 125 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen;
Τα 150 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen έχουν 375 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen;
Τα 200 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen έχουν 500 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen;
Τα 250 g Pizza, minced meat pizza, saarioinen έχουν 625 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32116 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες