Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 143 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 429 mg 19%
- Χοληστερόλη 0,12 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20,9 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,14 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
- Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,41 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 45,7 mg 4%
- Κάλιο 70,9 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
- Ιώδιο 2,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2,6 g | 25 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,3 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3,9 g | 37 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 5,2 g | 50 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6,5 g | 62 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen έχουν 143 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen έχουν 72 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen έχουν 215 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen έχουν 286 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen έχουν 358 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
