Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 448 mg 19%
- Χοληστερόλη 14,6 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 51,1 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 40 mg 3%
- Σίδηρος 0,9 mg 5%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 103 mg 8%
- Κάλιο 145 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
- Ιώδιο 6,2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,7 g | 35 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,3 g | 17 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 7 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 9,4 g | 69 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 12 g | 87 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;
Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 228 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;
Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 114 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;
Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 342 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;
Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 456 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;
Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 570 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31784 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες