Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 228 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 7,1 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 448 mg 19%
  • Χοληστερόλη 14,6 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 51,1 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0,08 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 40 mg 3%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 103 mg 8%
  • Κάλιο 145 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
  • Σελήνιο 5,5 µg 10%
  • Ιώδιο 6,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2284,7 g35 g7,1 g
50 g50 g1142,3 g17 g3,6 g
150 g150 g3427 g52 g11 g
200 g200 g4569,4 g69 g14 g
250 g250 g57012 g87 g18 g

Ερωτήσεις για το Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;

Τα 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 228 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;

Τα 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 114 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;

Τα 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 342 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;

Τα 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 456 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen;

Τα 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen έχουν 570 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31784 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες