Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο βουτύρου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπορικό
467
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες68 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 467 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 68 g 25%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 55%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 282 mg 12%
- Χοληστερόλη 117 mg 39%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 165 µg 18%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,58 mg 4%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 31%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
- Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,49 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 76 µg 19%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
- Χολίνη 6,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 29 mg 2%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 102 mg 8%
- Κάλιο 111 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
- Σελήνιο 8,4 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπισκότο βουτύρου Petit Beurreεμπορικό447 kcal / 100 g
- Μπισκότα shortbreadεμπορικής παρασκευής, απλό514 kcal / 100 g
- Μπkισκότο τσαγιούεμπορικό444 kcal / 100 g
- Μπισκότο βουτύρου shortbread με λωρίδες fudgeεμπορικό504 kcal / 100 g
- Μπisκóτo shorbread με πεκάνεμπορíου542 kcal / 100 g
- Εμπορικό μπισκότο βουtύρουμε φυτικό λίπος495 kcal / 100 g
- Μπισκότο σε σχήμα «S»εμπορικό388 kcal / 100 g
- Μπισκότο ζάχαρης με πίturoεμπορικό466 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπισκότο βουτύρου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο βουτύρου;
Τα 100 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 467 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο βουτύρου;
Τα 50 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 234 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο βουτύρου;
Τα 150 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 701 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο βουτύρου;
Τα 200 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 934 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο βουτύρου;
Τα 250 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 1168 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3808 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
