Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 444 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 21%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 21 g —
  • Νάτριο 324 mg 14%
  • Χοληστερόλη 0,45 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 7,2 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
  • Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 124 µg 31%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 12 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,6 mg 2%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Μαγνήσιο 22,1 mg 5%
  • Φώσφορος 83,6 mg 7%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
  • Χαλκός 0,13 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,49 mg 21%
  • Σελήνιο 3,2 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4446,8 g74 g13 g
50 g50 g2223,4 g37 g6,3 g
150 g150 g66610 g110 g19 g
200 g200 g88714 g147 g25 g
250 g250 g110917 g184 g32 g

Ερωτήσεις για το μπkισκότο τσαγιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπkισκότο τσαγιού;

Τα 100 g μπkισκότο τσαγιού έχουν 444 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπkισκότο τσαγιού;

Τα 50 g μπkισκότο τσαγιού έχουν 222 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπkισκότο τσαγιού;

Τα 150 g μπkισκότο τσαγιού έχουν 666 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπkισκότο τσαγιού;

Τα 200 g μπkισκότο τσαγιού έχουν 887 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπkισκότο τσαγιού;

Τα 250 g μπkισκότο τσαγιού έχουν 1109 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7864 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες