Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 506 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 26 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 68%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 7%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 271 mg 12%
  • Χοληστερόλη 53,3 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Βιταμίνη K 9,2 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,55 mg 45%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
  • Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,32 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 186 µg 47%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
  • Χολίνη 0,9 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 108 mg 8%
  • Σίδηρος 3,2 mg 18%
  • Μαγνήσιο 13,4 mg 3%
  • Φώσφορος 68,2 mg 5%
  • Κάλιο 123 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,48 mg 21%
  • Σελήνιο 1,1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5065,6 g62 g26 g
50 g50 g2532,8 g31 g13 g
150 g150 g7598,4 g94 g39 g
200 g200 g101211 g125 g52 g
250 g250 g126514 g156 g66 g

Ερωτήσεις για το Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread;

Τα 100 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread έχουν 506 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread;

Τα 50 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread έχουν 253 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread;

Τα 150 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread έχουν 759 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread;

Τα 200 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread έχουν 1012 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread;

Τα 250 g Απλό μπισκότο βουτύρου shortbread έχουν 1265 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3845 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες