Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza base, thick, from white flour, no topping
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 261 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 4 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 420 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 33 mg 3%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Φώσφορος 94 mg 8%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Σελήνιο 7,5 µg 14%
- Ιώδιο 29 µg 19%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,5 g | 46 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 114 g | 10 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza base, thick, from white flour, no topping
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza base, thick, from white flour, no topping;
Τα 100 g Pizza base, thick, from white flour, no topping έχουν 261 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza base, thick, from white flour, no topping;
Τα 50 g Pizza base, thick, from white flour, no topping έχουν 131 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza base, thick, from white flour, no topping;
Τα 150 g Pizza base, thick, from white flour, no topping έχουν 392 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza base, thick, from white flour, no topping;
Τα 200 g Pizza base, thick, from white flour, no topping έχουν 522 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza base, thick, from white flour, no topping;
Τα 250 g Pizza base, thick, from white flour, no topping έχουν 653 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες