Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο σε σχήμα «S»
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπορικό
388
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες70 g
Λιπαρά8,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 388 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 70 g 26%
- Λιπαρά 8,3 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 26 g —
- Νάτριο 301 mg 13%
- Χοληστερόλη 21,4 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 7,2 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,49 mg 41%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 26%
- Νιασίνη (B3) 4,1 mg 25%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 112 µg 28%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 12 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,3 mg 2%
- Σίδηρος 2,7 mg 15%
- Μαγνήσιο 16,2 mg 4%
- Φώσφορος 157 mg 13%
- Κάλιο 107 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 4,1 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6,3 g | 70 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 35 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 9,4 g | 106 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 13 g | 141 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 16 g | 176 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο σε σχήμα «S»
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σε σχήμα «S»;
Τα 100 g Μπισκότο σε σχήμα «S» έχουν 388 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σε σχήμα «S»;
Τα 50 g Μπισκότο σε σχήμα «S» έχουν 194 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σε σχήμα «S»;
Τα 150 g Μπισκότο σε σχήμα «S» έχουν 583 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σε σχήμα «S»;
Τα 200 g Μπισκότο σε σχήμα «S» έχουν 777 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σε σχήμα «S»;
Τα 250 g Μπισκότο σε σχήμα «S» έχουν 971 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 176 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7852 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες