Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κراкер γκοφρέτας σίκαλης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο

334

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες58 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	334	9,6 g	58 g	0,9 g
50 g	50 g	167	4,8 g	29 g	0,5 g
150 g	150 g	501	14 g	86 g	1,4 g
200 g	200 g	668	19 g	115 g	1,8 g
250 g	250 g	835	24 g	144 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης;

Τα 100 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης έχουν 334 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης;

Τα 50 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης έχουν 167 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης;

Τα 150 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης έχουν 501 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης;

Τα 200 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης έχουν 668 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης;

Τα 250 g Κراкер γκοφρέτας σίκαλης έχουν 835 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3870 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες