Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί σίκαλης crispbread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

284

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες63 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	284	8,6 g	63 g	1,4 g
50 g	50 g	142	4,3 g	32 g	0,7 g
150 g	150 g	426	13 g	95 g	2,1 g
200 g	200 g	568	17 g	127 g	2,8 g
250 g	250 g	710	22 g	159 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί σίκαλης crispbread;

Τα 100 g Ψωμί σίκαλης crispbread έχουν 284 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί σίκαλης crispbread;

Τα 50 g Ψωμί σίκαλης crispbread έχουν 142 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί σίκαλης crispbread;

Τα 150 g Ψωμί σίκαλης crispbread έχουν 426 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί σίκαλης crispbread;

Τα 200 g Ψωμί σίκαλης crispbread έχουν 568 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί σίκαλης crispbread;

Τα 250 g Ψωμί σίκαλης crispbread έχουν 710 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-822 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες