Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τραγανό ψωμί σίκαλης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλμυρό

324

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	324	8,8 g	61 g	1,3 g
50 g	50 g	162	4,4 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	486	13 g	91 g	2 g
200 g	200 g	648	18 g	121 g	2,6 g
250 g	250 g	810	22 g	152 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τραγανό ψωμί σίκαλης;

Τα 100 g Τραγανό ψωμί σίκαλης έχουν 324 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τραγανό ψωμί σίκαλης;

Τα 50 g Τραγανό ψωμί σίκαλης έχουν 162 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τραγανό ψωμί σίκαλης;

Τα 150 g Τραγανό ψωμί σίκαλης έχουν 486 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τραγανό ψωμί σίκαλης;

Τα 200 g Τραγανό ψωμί σίκαλης έχουν 648 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τραγανό ψωμί σίκαλης;

Τα 250 g Τραγανό ψωμί σίκαλης έχουν 810 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F001118 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες