Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Crispbread, knackebrot, rye, fine

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

320

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	320	12 g	56 g	2 g
50 g	50 g	160	5,9 g	28 g	1 g
150 g	150 g	480	18 g	85 g	3 g
200 g	200 g	640	24 g	113 g	4 g
250 g	250 g	800	30 g	141 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crispbread, knackebrot, rye, fine;

Τα 100 g Crispbread, knackebrot, rye, fine έχουν 320 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crispbread, knackebrot, rye, fine;

Τα 50 g Crispbread, knackebrot, rye, fine έχουν 160 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crispbread, knackebrot, rye, fine;

Τα 150 g Crispbread, knackebrot, rye, fine έχουν 480 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crispbread, knackebrot, rye, fine;

Τα 200 g Crispbread, knackebrot, rye, fine έχουν 640 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crispbread, knackebrot, rye, fine;

Τα 250 g Crispbread, knackebrot, rye, fine έχουν 800 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 432 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες